Autore: Eugenio
I 20 benefici della mindfulness (e le conferme della scienza)
MIGLIORA LA SALUTE 1. Migliora il sistema immunitario 2. Diminuisce il dolore 3. Diminuisce l’infiammazione a livello cellulare MIGLIORA L’UMORE 4. Aumenta le emozioni positive 5. Diminuisce la de... Read More